スノボーワンメイク
初級講座
0 はじめに ☆スノボーはリズムだ☆1.2.3を♪を掛けながら滑ろう!! 普通に雪山を滑れるようになってからワンメイクはしましょう｡。
1 平地でオーリーのやり方を覚える｡ オーリーはワンメイクの基本です！ジャンプの高さを出すための跳び方です｡ コツは斜面と90°出なく平面で90°上に跳ぶ感覚です｡｡｡両足ジャンプでなく｡片足上げてもう片足は下げる動作をします｡ボードの返りを利用して飛びましょう｡
2 跳び方は？ まず初めは飛ばずにキッカー(ジャンプ台)をなめる程度に滑ってみる｡ 行き成り跳ぶのは上級者でも危険です｡そのキッカーの硬さや､形を確かめましょう｡
3 アプローチは重要？ アプローチすなわち飛ぶ前の姿勢が悪ければ着地も悪い｡ななめにキッカーを入ってしまったら諦めて、再度挑戦すること｡ムリに跳ぼうとすると怪我をします｡
跳んだあとは着地を待つだけ｡回転と方向は飛び高さによりだいたい決まります｡
プロテクタ､ヘルメットなどの保護具はつけてください｡
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